Bahaya Kopi Untuk Kesehatan Jantung
Sebelum kita mengulas
Bahaya Kopi untuk kesehatan jantung, perlu kita tahu terlebih dulu kalau kenikmatan kopi itu sangat luar biasa. Seiring dengan berkembangnya Nove Fiosofi Kopi yang di tulis oleh Dee atau Dewi Lestari, kebiasaan orang meminum kopi bahkan berburu kopi-kopi di nusantara dalam berbagai jenis telah menyebabkan penggemar kopi ini keranjingan minum kopi. Mereka tidak sadar kebiasaan itu sebenarnya tidak baik untuk kesehatan.
Bahaya Kopi terutama adalah bahaya kesehatan yang ada di jantung. Karena jantung adalah pusat kehidupan, maka ketika efek kopi masuk ke jantung. salah satu bahayanya adalah mengancam kehidupan kita.
Berbagai jenis kopi mulai dari arabika, robusta, rerabang hingga kopi tiwus dan lain sebagainya merupakan jenis kopi yang terdapat di Indonesia dan kesemunya semakin meningkatkan gairah untuk ngopi di Indonesia. Tak hanya kopi murni dalam arti kopi hitam, tetapi kopi campuran susu, dengan berbagai ramuan telah hadir di kafe-kafe kecil, baik setingkat pedagang kaki lima hingga bintang lima.
Ini Dia Bahaya Kopi Untuk Kesehatan jantung
Lantas seperti apakah
Bahaya Kopi untuk kesehatan, mungkin kita perlu mencermatinya agar suatu saat kita keranjingan minum kopi tetap ingat akan bahayanya, dan tahu sebatas mana diperbolehkan mengkonsumsinya.
Sebagaimana kita tahu kopi sangat di butuhkan, khususnya untuk merangsang kreativitas, membntu pikiran seseorang unutk bisa lebih konsentrasi, karena didalamnya ada zat cafein yang berfungsi untuk menstimulus jantung mempompa darah lebih cepat.
Kopi juga bisa dikatakan minumannya para seniman, pemikir, orang-orang yang kerjanya berhubungan dengan konsentrasi berpikir. Mereka yang meminum satu gelas kopi dalam sehari akan membantu konsentrasi selama 1-2 jam ke depan, dan ini sangat dibutuhkan khususnya bagi yang sulit untuk konsentrasi.
Kopi memang menjadi obat kantuk paling mujarab, kopi sering menjadi teman begadang di malam hai, bau khas kopi yang wangi disamping rasanya yang khas juga sering menyebabkan kecanduan. Karena kecanduan inilah terkadang tidak di sadari akan bahaya kopi, salah satunya adalah lebih mengutamakan kopi daripada makan, tak hanya kecanduan untuk terus menerus mengkonsumsi kopi, tetapi juga penyakit lain.
Penyakit yang pertama adalah maag, selain membuat orang jadi tidak mau makan, kebanyakan kopi juga dapat meningkatkan asam lambung jika di konsumsi berlebihan cukup secangkir sehari pada saat pagi hari lebih efektif untuk kerja dan tidak menyebabkan banyak kecanduan daripada di malam hari, apalagi di pagi hari untuk menunjang pekerjaan kita agar lebih konsentrasi, adapun di malam hari juga berlawanan dengan siklus alamiah manusia yang seharusnya dipakai untuk tidur.
Penyakit yang kedua adalah meningkatkan resiko serangan jantung karena kadar kafein yang masuk dalam darah bisa memicu serangan jantung dan stroke, karena kadar trigliserida pada tubuh serta darah akan lebih pekat. Selain itu bisa menimbulkan endapan lemak, penyempitan pembuluh darah dan berbagai bahaya yang bisa berakibat pada jantung semua.
Penyakit berikutnya, karena kadar kafein yang tinggi itu pula akan membuat jantung menjadi berdebar lebih cepat, jika jantung berdebar ebih cepat salah satu resikonya akan mengakibatkan kita menjadi sulit tidur. Jika sulit tidur di malam hari justru ini berbahaya karena akan mengganggu siklus alamiah tubuh yang memerlukan istirahat untuk memperbaiki sel.
Demikian
Bahaya Kopi untuk kesehatan jantung yang bisa kami berikan semoa bermanfaat
Sumber
